ورزش و تناسب اندام

توصیه هایی برای ورزشکاران حرفه ای در ماه رمضان

توصیه هایی برای ورزشکاران حرفه ای در ماه رمضان

چون بدن ورزشکاران حرفه ای با یک فرد معمولی فرق می کند بهتر است از افطار تا سحر سه وعده غذا داشته باشد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا